为了让高一新生深入了解高中学习、生活特点，尽快融入学校文化，更好地适应高中的学习生活，近日，学校心理健康教育与辅导中心组织开展了高一心理健康教育系列专题讲座活动，帮助新生迈好高中第一步。

心理中心杜严慧老师作《走进心理健康 培养积极心态》心理健康知识讲座

杜严慧老师借助生动的图片和详实的文字，讲解了基本的心理健康知识和高中阶段面临的心理成长任务。她鼓励高一新生要直面心理困惑，积极悦纳自我、尊重自己，学会自我心理调适，必要时主动寻求心理辅导，尽快地适应高中生活。

心理中心何婧琳老师作《高一“心”适应》心理健康教育专题讲座

何婧琳老师用案例的形式呈现了新生将要面临的一系列挑战，分别描述了学习、生活与人际关系三个方面的适应难题，并邀请学生“现场支招”，从改进认知、快乐学习、人际交往等方面提供具体指导和建议。

此次讲座，对于高一新生适应新环境，融入新的高中生活，具有非常重要的意义。它让同学们深入的了解和认识自己，揭开了心中的困惑，掌握了猪猪棋牌,猪猪棋牌游戏,正规棋牌游戏平台：的心理健康知识，提高了自己的心理素质，学习了自我调试的方法，增强了自己抗压能力。同学们纷纷表示今后将以更积极的心态投入到生活和学习中去。